Page 72 - Cosmo Lady

fitness_05_2010 25.04.2010 10:47 Page 72

У чёные одного из исследователь-
ских институтов Копенгагена
установили, что у женщин, кото-
рые имеют объём бёдер более
100 см, значительно больше шан-
сов жить долго и счастливо и
хорошо себя чувствовать, чем у
худосочных барышень. И всё это благодаря
гормону адипонектину, который препятству-
ет всевозможным негативным процессам в
организме. Этот самый гормон вырабатыва-
ется исключительно жировыми клетками и
играет огромную роль в профилактике мно-
гих заболеваний, в том числе сердечных.
Учёные обнаружили, что люди, у которых
уровень адипонектина снижен, подвержены
множеству неприятных заболеваний, депрес-
сиям, гораздо чаще чувствуют усталость.
Помимо риска получить неприятности с серд-
цем, о которых уже говорилось, они могут
стать жертвами, например, атеросклероза.
В результате проведённого японскими
учёными исследования установлено, что
наличие этого гормона в достаточном коли-
честве в организме человека оказывает
эффект, аналогичный физическим упражне-
ниям, несмотря на то, что вырабатывается
адипонектин в жировых клетках.
В результате исследований выяснилось,
что испытуемые, у которых путём генетиче-
ских манипуляций данный гормон был на
время блокирован, утратили свыше полови-
ны мышечной массы ног и бёдер, при этом
наблюдался повышенный уровень содержа-
ния сахара в крови. В обычной жизни такое
состояние вызывается недостатком физиче-
ских нагрузок в течение продолжительного
времени.
ПЫШНЫЕ медики планируют сделать препарат для
В перспективе на базе данного гормона

людей, страдающих мышечной недостаточ-
ФОРМЫ — ностью, кроме того, врачи ожидают, что их
новинка найдёт популярность и у спортсменов.
Учёные, которые проводили исследова-
ЗАЛОГ ния в этой области, пришли к одному выво-
ду, что не только недостаток жира на бёдрах
может стать причиной ухудшения здоровья.
ЗДОРОВЬЯ! К аналогичным последствиям также может
привести и отсутствие в этих местах доста-
точной мышечной массы. Так что женщи-
нам, которые хотят избежать проблем с
сердцем, усталостью, плохим настроением,
следует позаботиться не только о том, как
бы поскорее набрать вес, но и как заняться
спортом.
72 | COSMOLADY | май 2010