Page 92 - 102021

life_10-2021 08.10.2021 12:22 Page 92

через поступок? Вперёд и с песней! Купите себе абоне-
мент в спортзал или в балетную школу, прыгните с пара-
шютом, сходите в кулинарную школу, проведите день в
спа-салоне, возьмите билет на самолёт и проведите уик-
энд в европейском городе, впитывая его культуру и кра-
соту архитектуры. Нам трудно взять и начать себя
любить, будто любовь нужно заслужить — тяжким тру-
дом, высокими достижениями, кровью и потом. Но
когда речь идёт о других людях, когда мы любим кого-
то, мы всегда хотим его порадовать. Почему бы не начать
радовать себя? Показать самой себе, что именно я —
самый дорогой и важный человек в моей жизни, именно
я заслуживаю поощрения за проделанную работу, именно
я у себя на первом месте. Это здоровый эгоизм, который
ведёт к наполнению энергией и силой себя, а в дальней-
шем и к наполнению всего вокруг самыми позитивными
вибрациями.
Когда я что-то сделала впервые? Вчера — пробежала
свои первые 10 километров на вечерней пробежке. Когда
я в последний раз что-то сделала для себя? Сегодня —
отменила довольно неприятную встречу и час пролежала
в ванне с ароматной пенкой и новым сезоном любимо-
го сериала. А вчера я купила билеты в мою любимую
страну и мысленно собираю чемодан. Это не отменяет
моих обязанностей, не освобождает от дедлайнов, не
говорит о моей безответственности, но это даёт мне
понимание моей собственной важности и ценности —
впечатлять себя, кормить вкусно себя, радовать при-
ятной музыкой себя, возить на море себя. На вершине
всех приоритетов — я. Иначе силы, энергия и настроение
меня покинут, я буду непродуктивна и агрессивна. А
мне нужен источник силы или, как сейчас принято гово-
рить, быть в ресурсе, чтобы потом транслировать свои
вас лучше, чем вы. Обожаю фразу: «Покажи, как тебя ресурсы на всех вокруг и дарить любовь.
любить». Вы, когда её читаете, обращаетесь к человеку Жизнь — это те самые точки на прямой, когда мы
или слышите эту фразу в свою сторону? Вы знаете, как ощущаем абсолютное счастье, сопрягаемое с нашими
любить себя? Вы в курсе, как вас нужно любить? Вот желаниями. Если наша любовь к себе не окрепла, то и
именно. А как же мы научим новое поколение отстаи- жизнь наша будет блеклая. Создавайте свои точки из
вать свои права, точку зрения, не прогибаться под измен- мелочей — из кофе на осенней террасе, из вечера без
чивый мир, любить и уважать себя, если мы сами никак социальных сетей, из новой книги, которая пахнет све-
не научимся этому. Личность, которая любит себя, — ува- жей типографской краской, из отмены встреч и прове-
жает себя, свою позицию, принципы, взгляды и личные дённого утра в кровати, из нового платья или серёжек,
границы, никогда не позволит обижать себя и унижаться из похода в кино ночью или артхаусной выставки в
перед другими. Любовь к себе — основа всех основ. понедельник утром. Всё, что является проявлением
Нашумевшая теория про пять языков любви работает. любви к себе, внесите в список дел, и чем больше, тем
Кто-то любит ушами, кто-то подарками, кто-то поступка- лучше. Не охота лежать на смертном одре и понимать,
ми. Возьмите себе на вооружение, но для начала опреде- что мы недостаточно радовали себя. Потому что осталь-
литесь, к какому типу относитесь лично вы. Делайте себе ным, если честно, плевать, как много вы сделали. Ведь
комплименты, хвалите себя вслух, проговаривайте то, что каждый живёт для себя и каждый хочет воплотить свои
радует ваши уши. Думаете, что любовь проявляется в мечты, получать радость для себя. Хватит стараться для
подарках? Замечательно! Возьмите за правило каждую других, обделяя приятным самого важного человека в
неделю-две покупать себе то, что вам хочется — мелочь, вашей жизни.
или то, о чём долго мечтали, цена и размер значения не Живите так, будто сейчас ваше самое любимое время.
имеют, только эндорфины, только они, любимые, нам Время года, время суток, эпохи. Влюбитесь в себя и в свою
нужны. Считаете, что любовь можно показать только жизнь, ведь счастье начинается только тут!

92 | COSMO LADY | октябрь 2021