Page 99 - 112021

life_11-2021 04.11.2021 15:28 Page 99

актуально

ядом? Принимали небольшую дозу с едой, тем самым сразу» — чуть ли не девиз современности. Но навряд ли
вырабатывая иммунитет к любому виду яда. Пора бы и кто-то когда-нибудь рассказывал Цезарю про тайм-менедж-
нам позаботиться о своей защите заранее. Это не значит, мент, обозначение приоритетов и рациональное распреде-
что теперь каждое утро мы говорим своему отражению ление сил и энергии для решения поставленных задач.
в зеркале гадости, нет-нет. Мы учимся ставить себя на В любой непонятной ситуации — вдох, выдох, думаем.
первое место, а мнение людей, которые не транслируют Есть теория разделения задач на приоритетные, непри-
позитивные качества и не живут по принципам, о кото- оритетные и желаемые. Таким образом вы понимаете,
рых говорят, — на последнее. что сделать необходимо в кратчайшие сроки, а что может
Запомните одну-единственную важную вещь: люди немного подождать. И не стоит себя винить, если из
говорят не о вас, люди так кричат о себе. Обожаю цитату списка в 20 пунктов вы сегодня сделали два. Да, два, зато
Эриха Марии Ремарка: «Всё, что вы видите во мне, — это качественно и без нервов и стресса для организма. А
не моё, это ваше». А теперь на минутку остановимся и нервные клетки, сами знаете, никто в аптеке не продаёт.
проанализируем. Успешный, довольный своей жизнью Я лично фанат списков и старых родненьких бумажных
человек никогда не станет тыкать вам, как вам жить, что ежедневников, в которые периодически вклеиваю билеты
есть, чем заниматься, какую музыку слушать. Счастливый из кино или выставки — так уж с детства повелось, для
человек живёт своей жизнью, а не жизнью других. И настроения. Но современные программы по организа-
когда вы видите, что в вашу сторону летит копьё: «Ну так ции с напоминаниями, будильниками и нужными дан-
себе стрижка», — приготовьте воображаемое зеркало и ными в виде фото или геолокации — это же огромная
пожалейте этого человека. Да-да, именно пожалейте. помощь в бешеном ритме жизни! Рациональный подход
Может, времени нет или финансов сделать себе такую же. к набору задач, а не укусить каждое зёрнышко, как
Всё, что вы делаете в этой жизни, вы делаете для себя и мышка-цезарь, так и не съев ни одно целиком, — наша
своего счастья. Поэтому, если кому-то не нравится музы- миссия на ближайшее время.
ка в вашей машине, не расстраивайтесь, а высадите пас-
сажира при первой же возможности. Что-что, а терпеть Мышка № 5. Которая не волк
хамство и сарказм успешным людям просто-напросто Последняя мышка без устали бегает от норки к норке,
нет времени. забывая о том, что силы не бесконечны. Работа, конечно
же, не волк, и поэтому стоит разрешать себе небольшие
Мышка № 3. Мышка и синдром Скарлетт паузы на протяжении дня, а также полноценные выход-
О’Хары ные раз в неделю. Я бы добавила ещё в этот список
А об этом я подумаю завтра. Но сделаю сегодня. На отпуск раз в три месяца, но реалии суровы, а погранич-
днях прочла грустную шутку о том, что нельзя отклады- ники ещё злее. Что происходит, когда мы ловим мышку
вать на завтра то, что можно сделать сегодня, потому что и даём ей отдышаться? Мы понимаем, что отдых — это,
завтра может не наступить. Звучит ужасно угнетающе, в первую очередь, восстановление нашего энергетическо-
однако отчасти мотивирует на подвиги уже сегодня. Это го ресурса. Отдых — это время анализа, туда ли мы идём,
касается не только рабочих задач или домашних хлопот, то ли мы делаем, правильно ли мы движемся по направ-
которые я ласково называю жабами: «проглотил — и лению к цели. Отдых — наша награда, ведь если мыслить
пошёл дальше». Речь идёт также и о наших мечтах. глобально, то ради чего мы постоянно торчим на работе?
Одна моя знакомая всю жизнь мечтала стать балери- Для чего мы зарабатываем деньги? Для себя любимых,
ной, но то университет, то работа, то дети-садик-школа. для комфортной жизни, вкусных пончиков, ярких путе-
Она пошла на балет, когда ей исполнилось 55 лет. И я шествий. Если не давать фену для волос передышки, он
считаю это победой, так как в её графике наконец-то сгорит. Мы, конечно, не фены, но чем чёрт не шутит,
появилось свободное окошко для себя. Готовы жить зав- когда там это эмоциональное выгорание наступит. И, к
трашним днём? Готовы отложить свои мечты на несколь- слову, если ваша работа связана с большим количеством
ко десятков лет? Синдром отложенной жизни — это не людей, мероприятий, включает в себя большую ответ-
жизнь, а каторга. А где вы видели счастье в таких местах? ственность или частые поездки — вы на шаг ближе к
Так что хватит жалеть сил и времени на свои желания, выгоранию, чем грузчик на складе товаров или воспита-
ведь времени никогда не будет достаточно. тельница в детском саду. Нет отдыха — нет продуктивно-
сти. И, для того чтобы ускориться в достижении своих
Мышка № 4. Мышка с комплексом Цезаря целей, нужно замедлиться и хорошенько отдышаться.
Не дураки придумали школьный дневник. И явно не Иначе марафон увенчается поражением. А всегда обидно
глупые люди — ежедневник. Кому-то для важных встреч, не добежать последние сто метров до финиша.
чтобы не потеряться в вихре событий, кому-то для напо- И когда все вредители пойманы, мешки с нажитым добром
минаний, что купить, что сделать, потому что в голове — зашиты, а слоны устойчивы как никогда — планируйте, про-
подготовленная речь для завтрашнего собрания. В погоне буйте, делайте и никогда не останавливайтесь. Счастье — это
за счастьем и успехом мы хватаемся за все дела. «Всё и и есть наша жизнь!

ноябрь 2021 | COSMO LADY | 99