Page 54 - 072021
P. 54
business_07-2021 30.06.2021 8:10 Page 54
бизнес-класс
Юрий Егоров
АКТИВНО ОТДЫХАТЬ –
ЭТО ЗНАЧИТ ЗАРЯЖАТЬСЯ
Если спокойный отдых на ди -
ване не для вас, тогда эта ста -
тья будет очень полезной. Тем,
кто лю бит активный отдых и
драйв, всегда хочется чего-то
нового, ярких ощущений и адре-
налина. Какой активный отдых
выбрать, если вы новичок, и как
к нему нуж но готовиться, знает
наш гид — организатор путе-
шествий Юрий Егоров
Юрий, как подготовить себя к активному отдыху? ствующие, так и потухшие, и поэтому я придумываю раз-
Что нужно знать? ные способы, как добраться до них. В основном пешком
Такой вид отдыха, как походы и активные путешествия, или на авто, но часто вношу некоторое разнообразие, ска-
подходит для людей всех возрастов, полов и комплекций. жем, сплав по реке или прыжок на параплане, дайвинг
Существуют разные уровни сложности таких путешествий, или скалолазание.
и, прежде чем начать подготовку к какому-либо виду,
необходимо здраво оценить своё физическое состояние и Что нужно, чтобы начать?
моральную готовность к некоторым ограничениям (в Первым делом следует посоветоваться с собой и точно
основном в комфорте). Любой человек может подобрать разобраться со своим «хочу». После определения своего
себе путешествие по желанию и возможностям. Исходя из желания нужно правильно оценить свои возможности. В
собственного опыта, хочу сказать, что в настоящее время первую очередь физические. Оптимальный вариант — сде-
почти в любом путешествии любого уровня сложности и лать полный медосмотр, но, откровенно говоря, я не
любого вида активности, будь то поход, восхождение, авто- верю, что это будет делать больше 5 % желающих. Также
туры и прочее, превалируют женщины. Видимо, наши не стоит сразу покупать себе палатку и спальник. Для пер-
женщины более мотивированны и целеустремлённы. Часто вого раза большинство необходимых вещей можно взять
люди хотят активно отдыхать, но имеют личные ограниче- в аренду. И в этом вам должен помочь ваш организатор
ния, в основном по здоровью. Стандартный набор — это: (гид, тимлидер). Поэтому, кроме маршрута, выбирайте
слабые суставы (колени); спина — нельзя (не хочу) подни- того, с кем идёте. Очень важно пообщаться лично с
мать тяжести; боязнь переохлаждения (мёрзну в палатке) и гидом, а не с менеджером. Этим часто «грешат» крупные
лишний вес. К примеру, моя супруга тоже очень любит компании, где вы знакомитесь с гидом только в первый
путешествовать, поэтому многие поездки спланированы с день путешествия. Ваш комфорт будет зависеть не только
учётом её пожеланий (нет холодным палаткам и тяжёлым от его опыта, но и от вашей с ним совместимости.
рюкзакам!). Но это не значит, что это лёгкие прогулки. Во Я с удовольствием проконсультирую вас в выборе актив-
время похода в Непале к базовому лагерю Аннапурны или ного отдыха и предложу на выбор различные варианты.
Эвереста все ваши вещи могут нести портеры (горные Беседовала Елена Сукачёва
носильщики), а на ночёвки можно останавливаться пусть
и в неотапливаемых, но в домиках (лоджах). Всё равно
пройти эти треки очень непросто, но очень красиво! тел. +38 (066) 939-56-30
Лично я люблю много ходить и поэтому во всех моих info@kray-svitu.com.ua
путешествиях стараюсь сделать много интересных треков http://kray-svitu.com.ua
разного уровня сложности и длительности. Люблю любые Instagram: pohod.na.kray.sveta
горы, но больше всего мне интересны вулканы — как дей- Facebook: pohod.na.kray.sveta
54 | COSMO LADY | июль-август 2021
