Page 54 - 072021
P. 54

business_07-2021  30.06.2021  8:10  Page 54





               бизнес-класс




                                                                             Юрий Егоров
                                                                             АКТИВНО ОТДЫХАТЬ –




                                                                             ЭТО ЗНАЧИТ ЗАРЯЖАТЬСЯ

                                                                               Если спокойный отдых на ди -
                                                                             ване не для вас, тогда эта ста -
                                                                             тья будет очень полезной. Тем,
                                                                             кто лю бит активный отдых и
                                                                             драйв, всегда хочется чего-то
                                                                             нового, ярких ощущений и адре-
                                                                             налина. Какой активный отдых
                                                                             выбрать, если вы новичок, и как
                                                                             к нему нуж но готовиться, знает
                                                                             наш гид — организатор путе-
                                                                             шествий Юрий Егоров


                 Юрий, как подготовить себя к активному отдыху?     ствующие, так и потухшие, и поэтому я придумываю раз-
                 Что нужно знать?                                   ные способы, как добраться до них. В основном пешком
                 Такой вид отдыха, как походы и активные путешествия,   или на авто, но часто вношу некоторое разнообразие, ска-
               подходит для людей всех возрастов, полов и комплекций.   жем, сплав по реке или прыжок на параплане, дайвинг
               Существуют разные уровни сложности таких путешествий,   или скалолазание.
               и, прежде чем начать подготовку к какому-либо виду,
               необходимо здраво оценить своё физическое состояние и   Что нужно, чтобы начать?
               моральную готовность к некоторым ограничениям (в       Первым делом следует посоветоваться с собой и точно
               основном в комфорте). Любой человек может подобрать   разобраться со своим «хочу». После определения своего
               себе путешествие по желанию и возможностям. Исходя из   желания нужно правильно оценить свои возможности. В
               собственного опыта, хочу сказать, что в настоящее время   первую очередь физические. Оптимальный вариант — сде-
               почти в любом путешествии любого уровня сложности и   лать полный медосмотр, но, откровенно говоря, я не
               любого вида активности, будь то поход, восхождение, авто-  верю, что это будет делать больше 5 % желающих. Также
               туры и прочее, превалируют женщины. Видимо, наши     не стоит сразу покупать себе палатку и спальник. Для пер-
               женщины более мотивированны и целеустремлённы. Часто   вого раза большинство необходимых вещей можно взять
               люди хотят активно отдыхать, но имеют личные ограниче-  в аренду. И в этом вам должен помочь ваш организатор
               ния, в основном по здоровью. Стандартный набор — это:   (гид, тимлидер). Поэтому, кроме маршрута, выбирайте
               слабые суставы (колени); спина — нельзя (не хочу) подни-  того, с кем идёте. Очень важно пообщаться лично с
               мать тяжести; боязнь переохлаждения (мёрзну в палатке) и   гидом, а не с менеджером. Этим часто «грешат» крупные
               лишний вес. К примеру, моя супруга тоже очень любит   компании, где вы знакомитесь с гидом только в первый
               путешествовать, поэтому многие поездки спланированы с   день путешествия. Ваш комфорт будет зависеть не только
               учётом её пожеланий (нет холодным палаткам и тяжёлым   от его опыта, но и от вашей с ним совместимости.
               рюкзакам!). Но это не значит, что это лёгкие прогулки. Во   Я с удовольствием проконсультирую вас в выборе актив-
               время похода в Непале к базовому лагерю Аннапурны или   ного отдыха и предложу на выбор различные варианты.
               Эвереста все ваши вещи могут нести портеры (горные                           Беседовала Елена Сукачёва
               носильщики), а на ночёвки можно останавливаться пусть
               и в неотапливаемых, но в домиках (лоджах). Всё равно
               пройти эти треки очень непросто, но очень красиво!         тел. +38 (066) 939-56-30
               Лично я люблю много ходить и поэтому во всех моих            info@kray-svitu.com.ua
               путешествиях стараюсь сделать много интересных треков        http://kray-svitu.com.ua
               разного уровня сложности и длительности. Люблю любые   Instagram: pohod.na.kray.sveta
               горы, но больше всего мне интересны вулканы — как дей-  Facebook: pohod.na.kray.sveta

               54   |  COSMO LADY  |  июль-август 2021
   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59