Page 143 - Cosmo Lady
P. 143
dosug_09_2010 20.08.2010 13:21 Page 143
сентябрь
15 ческих массажей полезно использовать нату- 23 Прекрасный день для лечебного голодания.
Больше ходите пешком. Можно начать цикл
От лекарств по возможности лучше отказать-
новых физических упражнений. Для космети-
ся. С продуктами следует быть осторожней:
ральные жировые компоненты – оливковое, персико- возможны отравления. Пейте больше чистой воды.
вое масло, яичные желтки. Рекомендуется устранение Переутомления глаз очень вредны в эти 2-3 дня.
косметических дефектов на руках. Отложите решение конфликтных дел, не суе-
Сегодня необходимо проявить сдержанность
16 и осторожность, так как день травмоопасный, 24 титесь. В эти дни очень эффективны упраж-
нения для головы, глаз. Полезно пить много
чистой воды. Очень важно не переедать. В то же время
а ссоры приведут к затяжным обидам.
Хорошо следовать заповеди дня: «Будь ближе к приро- нельзя испытывать острого чувства голода.
де, ничего не бойся». Воздержитесь от сильных нагру-
Полезна любая бытовая работа, самообразо- 25 Лёгкая физическая нагрузка приветствуется.
зок на кости, в особенности на колени. Сегодня главное – не переусердствовать.
17 вание. Хороши все процедуры, укрепляющие зов. Очень полезен массаж головы. Рекомендуется
Удачный день для заключения брачных сою-
структуру кожи: отшелушивание, разглажива-
области. Не следует перегружать голосовые связки.
ние морщин, шлифовка рубцов, питание кожи кремами с устранение косметических дефектов в поясничной
коллагеном. Эффективны все виды массажа. Время благоразумия и спокойствия. Влияние
Проявляйте добро и милосердие. Отличный
18 день для лечебного голодания. Можно пере- 26 луны в эти дни сказывается особенно сильно.
Чрезвычайно полезно всё, что вы сделаете
для области шеи и затылка. Эффективен вакуумный
ходить на диету по коррекции веса.
Замечательный результат даст массаж спины. Хороши массаж и активная гимнастика для жировых отложений
яркие оттенки декоративного макияжа. Рекомендуется на животе и бёдрах.
глубокая чистка лица и термолифтинг. Желательно провести день дома. В уходе за
Лучшее начало дня – энергичная зарядка и
19 холодный душ. Всё, что начали сегодня 27 кожей лица эффективны процедуры, связан-
ные с глубоким воздействием на кожу и
делать, доведите до конца. Можно задей-
ткани. Химическая завивка в эти дни будет держаться
ствовать средства аппаратной косметологии (вакуум- долго. Хорошо провести расслабляющий массаж.
ная чистка лица, криотерапия и т. д.). Эффективным После стрижки волосы растут гуще.
для организма будет 24-часовое голодание. День преодоления сомнений. Целенаправ лен -
Рекомендуется в этот день осуществлять бла-
20 готворительную деятельность. Находитесь в 28 ная гимнастика и массаж мышц плечевого по -
яса и рук способны творить чудеса. Не рекомен-
дуются интенсивные тренировки, энергетическое лечение.
приподнятом настроении, не нарушайте гар-
монию окружения. Эмоциональное перевозбуждение Вегетарианский день: никакой животной пищи.
может спровоцировать бессонницу. Лучшее средство –
Сегодня рекомендуется действовать совмест- 29 Полезны совместные занятия. Рекомен -
побыть на природе наедине с собственными мыслями. Благоприятно провести день на природе.
21 но с коллегами и друзьями. Утро следует питающих и увлажняющих кремов. В эти сутки уско-
дуется уход за кожей тела с применением
ряется процесс выздоровления. Полезно выполнять
начать с плотного завтрака. Пища усваивает-
ся полностью. Всё полезное, что в течение двух дней дыхательные упражнения.
вы сделаете для стопы, будет вдвойне эффективным
Хорошее время для начала любого дела. Будьте 30 чем внешний. Хорошо лечить, удалять, про-
как профилактическое средство. Внутренний мир становится более ярким,
22 внимательны! Всё, что вы принимаете сегодня, организма. Отличное время для выбора и покупки кос-
тезировать зубы, делать маникюр и чистку
действует гораздо интенсивнее, чем в другие
метики. Полезны тёплые ножные ванны, контрастные
дни. Разрешается устранение косметических дефектов в обливания области бёдер.
области пупка. Можно лечить заболевания ногтей. Составила Татьяна Хабрат
Первая четверть — 15 сентября в 8:50 Полнолуние — 23 сентября в 12:17
сентябрь 2010 | COSMOLADY | 143
