Page 94 - 092020

dosug_09-2020 07.09.2020 13:45 Page 94

интервью

Ольга Братко
СЕКСУАЛЬНАЯ

КОММУНИКАЦИЯ

В школе нас обучали математике и физике, но не
учили, как строить отношения, как разговаривать,
тем более о сексе

Как разговаривать о сексе? Скорее всего, это не часто задаваемый вопрос. Но
точно важный. Мне нередко говорят: «Вы так легко говорите на тему секса, не
пошло, не грубо». Тут, как правило, происходит сравнение: «Я тоже так хочу.
Почему не могу?», «Что мешает мне говорить так же легко? А как научиться?».
Разобраться с этими вопросами и познать себя глубже помогла эксперт Ольга
Братко — сексолог, психолог, семейный секс-терапевт, член Всемирной ассоциации
позитивной и транскультуральной психотерапии, преподаватель курса по сексуаль-
ному образованию родителей, детей и подростков на базе МГУ.

Ольга, почему вообще важна сексология? своих курсах по сексуальному образованию для родите-
Как у всех разные представления о мире, так у всех и лей и подростков.
разные представления о сексе.
Когда-то давно я пришла на одну лекцию по сексоло- Что могло повлиять на поведение и отношение к
гии, и там проговорили только технические моменты, то такому восприятию секса уже взрослого человека?
есть как сделать приятно мужчине. Я видела разные эмо- Прежде всего задайте несколько вопросов:
ции на лицах присутствующих женщин, которые не • Как относились к слову «секс» в вашей семье?
понимали, что вообще происходит: прежде чем «это» • Что говорила мама на эту тему?
взять в рот, нужно хотя бы понять, зачем оно тебе надо. • Как секс обсуждался в компании ваших друзей в
Человек несёт ответственность за свой секс и свой оргазм, подростковом возрасте? Что вы оттуда запомнили?
за своё удовольствие от жизни. В паре несут ответствен- • А вы чувствуете себя комфортно, когда обсуждается
ность оба. Проще всего сказать: «Она меня не удовлетво- тема секса?
ряет, она не даёт отклик в постели» или «Он плохой • Есть ли в вашем окружении люди, которые посто-
любовник, он должен знать, как меня возбуждать, он же янно шутят на тему секса? Или вы так делаете?
мужчина!» и т. д. Но, оказывается, сложнее всего погово- • Замечали ли вы, что есть люди, которые стесняются
рить на эту тему, потому что тема секса — стыдная и или меняют тему?
запретная! В школе нас обучали математике и физике, но • Есть ли в вашем окружении люди, которые резко
не учили, как строить отношения, как разговаривать, тем отвечают «Я не хочу об этом говорить», «У нас всё в
более о сексе. Коммуникация в паре — это элементарный порядке, тема закрыта»?
базовый навык. Нас учили быть хорошими и вести себя Всё это накладывает отпечаток на наш навык говорить
красиво... Известно, что ссора «здесь и сейчас» — 10 % о сексе. И этот навык или есть, или его нет. Навык — это
всего конфликта, а остальные 90 % — это всё накоплен- умение, и его можно и нужно развивать.
ное «до того как». Ссора — показатель «тонкого места». Умение говорить о сексе (особенно на ранних стадиях
Важно то, как люди умеют выходить из этой ссоры, отношений) уберегает нас от различных конфликтных
чтобы человек решал проблемы, а не устранял симптомы. ситуаций и неоправданных ожиданий. Как важно было бы
узнать о темпераменте партнёра (половая конституция,
Почему люди не умеют говорить на интимные которая бывает слабой, средней, сильной, и это нам дано
темы? природой), о сексуальных предпочтениях, об отношении к
На интимные темы люди умеют говорить исключи- различным видам секса, о роли секса в жизни в целом.
тельно со стороны проблем со здоровьем, вернее на
темы, где у них болит. Но не факт, что с партнёрами, и Когда говорить о сексе?
не факт, что в таких разговорах могут произнести назва- Сейчас!
ния своих половых органов, — так и звучит «У меня
там...», как будто бы это не часть нашего тела. Этот Как развивать навык умения говорить?
навык мы получаем с детства — я часто рассказываю на Первым делом нужно изучать и развивать свою сексу-

94 | COSMO LADY | сентябрь 2020