Page 95 - 092020

dosug_09-2020 07.09.2020 13:45 Page 95

альность. Ведь сексуальность — это не о гениталиях и даже
не о сексе. Сексуальность — это восприятие самого себя,
отношение к партнёру и миру в целом. Мы не можем про-
сто пойти научиться проводить где-то языком и чувство-
вать счастье. Если у человека нет контакта с собой, то его
сложно ощутить в паре в любом виде сексуального взаи-
модействия, а значит, сложно об этом говорить. А затем
следует изучать информацию, которой сегодня полно. И
конечно, учиться говорить на эту тему. Когда раньше гово-
рили о сексе, в первую очередь имели в виду мужчин. Если
говорить конкретно о сексологии, то раньше были книги
и учебные пособия, в основном по сексуальным отклоне-
ниям, а если ты посещал психолога, то сразу считался боль-
ным. Но сегодня люди уже понимают, что иметь психоло-
га — престижно. Во-первых, у человека есть деньги на это,
а во-вторых — время. Как правило, человек сам знает, как
решить проблему, но не всегда может. Или думает, что
может, но результата нет. Психолог — это помощник, это
тот человек, с которым учишься выстраивать другие отно-
шения и применяешь их в реальной жизни.

Как говорить о сексе?
Через искренность и через чувства. Начинать не со
слова «Ты», а со слова «Я». Всё, что звучит в формате
«Ты», — это сразу закрытая дверь: «Ты не можешь», «Ты
не возбуждаешь», «Ты не делаешь», «Ты не слышишь» и
т. д. Это формат претензии, который ещё никому не
помогал раз и навсегда решить вопрос.

Ольга, можете привести пример разговора?
Например, женщина испытывает дискомфорт от недо-
статка возбуждения перед коитусом. Можно сказать так:
«Я очень ценю наши отношения. Когда мы близки, я
чувствую себя хорошо, особенно когда моё тело готово
и я возбуждена. Мне нравится целовать твоё тело, нравит-
ся твой запах. После этого я вообще в полном восторге!
Но иногда, когда мало времени на возбуждение и когда
ты просишь то, к чему я не готова, я чувствую себя
плохо, дискомфортно. В какой-то момент мне даже ста-
новится страшно, и я чувствую, что я непривлекательна
и нежеланна для тебя. Мне бы очень хотелось узнать, что
означает всегда быть в возбуждённом состоянии перед
нашей близостью, и понять себя больше. И тогда я смогу
больше раскрыться, чувствовать себя уверенно и быть
самой счастливой твоей девочкой! И после этого ты уви-
дишь, как я смогу тебе показать, насколько я счастлива в
момент близости!»
Не откладывайте на потом. Пробуйте разговаривать
сейчас, ведь это важно для вас и вашего счастья. А если
уже говорили и не получилось — пробуйте ещё, меняйте
сценарий. И главное — когда берёте на себя ответствен-
ность быть инициатором разговора, не ожидайте такого
же сразу от партнёра, дайте ему время. Всю информацию, а также курсы для родителей
Победа от поражений отличается количеством стратегий! и подростков можно найти на сайте obratko.com
Беседовала Екатерина Винокурова Olga__bratko Olga Bratko

сентябрь 2020 | COSMO LADY | 95