Page 72 - Cosmo Lady
P. 72
fitness_10_2011 26.09.2011 14:39 Page 72
МЕЛАНХОЛИ...
С приходом осени мы часто
впадаем в уныние, жалуемся
на плохое настроение, апатию
и нежелание работать. Пси -
хологи и медики объясняют
это сокращением светового
дня, пасмурной и дождливой
погодой, серыми красками за
окном. Осень — это ещё и
время, когда мы неосознанно
подводим итоги и тревожимся
о быстротечности жизни. Но с
такой меланхолией можно и
нужно бороться! Фитнес-кон-
сультант пилатес-студии «Ра -
зум ное тело» Алёна Тропотяга
рассказывает, как победить
осеннюю хандру
72 | COSMOLADY | октябрь 2011
