Page 72 - Cosmo Lady
P. 72
fitness_07_2011 24.06.2011 10:55 Page 72
ПИЛАТЕС
ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!
Методика Джозефа Пилатеса апробирована многими специалистами в тече-
ние многих десятилетий. Результаты поразительны — от общего улучшения
настроения и самочувствия до красивого тела и здорового организма в целом.
Пилатес как комплекс упражнений при определённых вариациях может быть рас-
считан на всю семью. И каждый найдёт в нём то, что нужно именно ему. Алёна
Тропотяга, фитнес-инструктор пилатес-студии «Разумное тело», рассказывает о
преимуществах «семейного пилатеса»...
72 | COSMOLADY | июль-август 2011
