Page 32 - 04_05_2021

cl-style_04-2021 20.04.2021 7:47 Page 32

psychology

Елена Манондиз
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Когда я вспоминаю школу, первое, что приходит мне в голову, — это заучивание
и контрольные. Готовишься, не спишь ночами, а потом во взрослой жизни успеха
достигают далеко не отличники. Оказывается, формула «Учись хорошо — и
достигнешь многого» может не сработать. Так в чём же суть этого феномена?

ачиная с XIX столетия учёные исследовали струк-
ела Гоулмана написать книгу «Эмоцио нальный интеллект»,
Н туру психики, пытаясь разобраться в механизмах что разлетелась огромными тиражами и сделала тему эмо-
её работы. Особое внимание уделялось когнитив-
ционального интеллекта узнаваемой в широких массах, а
особенно в сфере бизнеса. Дэниел Гоулман предложил сме-
ным функциям, таким как восприятие, память,
шанную модель эмоционального интеллекта, которая
внимание и мышление, их взаимодействие и
состояла из пяти ключевых аспектов: самопознание, саморе-
влияние на результат в достижении поставлен-
ных задач. Важными были факторы мотива и
целенаправленности, умение контролировать и регулировать гуляция, мотивация, эмпа тия, социальные навыки.
Эмоции в данной модели являются ключевым элемен-
свою деятельность. Эмоциям в этой цепочке отводилась том, своего рода азбукой, которая позволяет лучше
роль эмоциональных процессов, стоящих опосредованно от изучить себя и остальных. С детства мы учим эту азбуку,
познавательных, хотя если разобраться детальнее, то эмоции ориентируясь на отражение других людей: когда мы что-
как раз и позволяют нам познавать мир, но об этом позже. то делали хорошо — нас хвалили, и мы ощущали радость;
В 20-х годах прошлого столетия учёные развернули фокус когда делали что-то плохо — нас ругали, и мы ощущали
внимания на навыки, которые сложно было измерить коли- грусть. Наши реакции были связаны с мимикой и про-
чественным способом, но они явно играли важную роль во явлениями в теле, такими как дрожь, учащённое сердце-
взаимодействии между людьми, и обозначили эти свойства биение, учащённое дыхание и другие. При этом нас не
термином — «социальный интеллект». Новая ветвь изучений учили давать определение этим состояниям, тем более мы
обрастала данными, которые в 1995 году вдохновили Дэни - не пытались понять их причину. Таким образом, у нас

32 | COSMO LADY | апрель-май 2021